每天6小时“魔鬼训练营”减肥没瘦下来尾椎骨折
时间：2022-11-09 19:55:14 | 浏览：2557
国庆小长假前，重庆市民刘先生在一家“减肥训练营”苦练了数日后，却受伤进了医院。
训练营学员刘先生表示：“早上七点到八点主要是空腹有氧，主要是围着湖跑；九点半到十一点做室内的有氧运动；下午两个小时，重力肌肉运动；晚上六点钟有时还要加一节课，总共一天是六个小时的运动。”
刘先生说，这家训练营号称24小时封闭管理，有专业教练指导饮食起居。9月15号，刘先生缴纳了5000多元的费用，计划训练期限为28天。但在9月25日这一天，训练还没到一半，刘先生就发生了意外。
刘先生说：“把杠铃举起做支撑调，我实在是不行了，因为已经练了一个多小时了。在一个半小时后，我就把这个杠铃压在了我的肩上，然后往后面一坐倒在地上，然后把尾椎坐在地上了，同时把颈椎打在杠铃上，后面走了两步路，后面那才是把我痛惨了。”经过医生检查，刘先生被诊断为尾椎体骨折。
“现在走路一直是歪的，我现在只能站立或者平躺，坐着或者弯腰很痛，医生说未来三到四个月要平躺，不能工作，我又是做IT，要坐在电脑前办公，所以说这个对我的影响是非常大的。”周先生诉苦道。
减肥训练营的负责人胡先生表示： “营地里配有4个教练，每个教练都接受过专业培训，持有专业机构颁发的证书，为学员提供服务的过程中，没有任何问题。”
胡先生说，针对部分学员反馈身体不适的情况，他们已经安排了专人送医检查。“如果学员认为受伤是训练营造成的，我们可以通过鉴定的方式，比如说医院给出专业的意见。大家再通过诉讼、司法的途径（解决），我们是接受的。”
目前，刘先生已经委托了律师，准备提起诉讼，通过法律的途径维护自己的合法权益。
（素材来源：重庆新闻频道 编辑：白白）
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
来源： 看看新闻网
相关资讯
坚持3个健身方法，让你更加高效地燃脂，健康地瘦下来
减肥的人要选择适合自己的运动，而不是盲目健身。而运动健身可以提升身体卡路里消耗，促进脂肪分解，让你慢慢瘦下来。原创内容，擅自搬运者必究。学习这几个健身方法，可以让你更加高效地减肥，健。健身锻炼的好处是多种多样的，很多人因为肥胖而开启健身锻炼。
没时间健身？一组自重训练动作，每次30分钟，在家就能暴瘦下来
他们说：想减肥却没有时间，想去健身房却没有经济实力去办卡，想节食减肥却发现会反弹。很多胖子说减肥，却总是喊口号，喊完就忘记，继续大吃大喝，放纵饮食。原创内容，擅自搬运者必究。而有的人，却有各种借口跟理由推脱。
三月减肥“黄金期”，这6道家常菜，健康又营养，敞开吃也不长肉
俗话说：“二月三月不减肥，四月五月徒伤悲”。“辛苦减肥好多年，年后回到解放前”，说出了众多朋友们的心声。这6道“刮油菜”，低脂低热量！
夏季减肥要“管住嘴”，分享5道低脂美食，做法简单，营养又低卡
夏天，身边的小姐妹们都把“减肥”二字挂在嘴边，平时除了适量的运动健身之外，在饮食上也注意调整，正所谓减肥要遵循“迈开腿，管住嘴”，也就是“3分运动，7分饮食”。夏季减肥要管住嘴，分享5道低脂美食，做法简单，营养又低卡，特别是最后一款，是复刻。
节后给肚子减减肥，分享2道金针菇美食，营养好吃又简单，特刮油
节后给肚子减减肥，分享2道金针菇美食，营养好吃又简单，特刮油元宵节过完，虎年春节也就落下帷幕了，连续半个月吃了很多的大鱼大肉，大多数人都长胖了吧，节后首先要给我们的肠道刮刮油。刮油肯定要吃得清淡一些，我推荐大家吃金针菇。
5个帮助你减轻体重更快的减肥技巧，让你的减脂道路走得更平坦
每年的年初都是我们制定整年计划目标的开始阶段，不知道今年的规划中，你把减肥放在了什么位置，会是你最重要的年度目标吗？当我们把某个体重数字设定为自己的减肥目标时，我们还需要为之制定一个切实可行的减肥实施方案才行，否则，你的所有目标都只是一个口
4个减肥方法，只要你坚持做，就能够快速的减肥
那如何快速减掉身体多余的脂肪，并维持好苗条的身材，今天豆豆给大家总结了4个简单的减肥方法，只要你认真。很多上了年纪的人都说减肥实在是太难了，因为年龄大了之后，身体身体的代谢降低了，即使吃的和原来一样多或者吃得更少，还是不瘦，甚至还会变得更胖。
8个简单实用的减肥技巧，不知不觉瘦10斤
减肥的关键，说白了就在于下面这6个字：管住嘴，迈开腿。换句话说就是要制造热量差。当然了，这其实肯定藏着很多细节，你和瘦子的差距也许就在这，赶紧学起来吧。1.别熬夜熬夜也会导致长胖，这是真的。因为随着夜晚时间的延长，你进食的概。
减肥越快越容易反弹？如何科学瘦身？4个建议请收好
每一个减肥的人都想让自己在一天两天的时间里瘦下来，都在寻求速成的方法。但是这种想法是不正确的，减肥从来没有速成这一说。减肥不仅是为了加力体重，而是在减肥的过程中养成良好的生活习惯和饮食习惯，让成果一直保持下去。
减肥期间，做到“2不要，3坚持”，体重或许会悄悄减下来
小王：真羡慕你，好瘦啊。小李：还好吧，我以前也很胖的，才减肥成功。我也好想减肥。我以为你是那种怎么吃都不胖的人呢，因为我看你平时中午吃得也蛮多的。小李：可以啊，其实我之前也尝试了很。那你是怎么减肥的，可以分享一下你的减肥经验吗。