摘要：蜂王浆自从被科学家发现当中所包含的丰富营养成分之后,就常年处在滋补品行业的前列当中,不过这虽然是好东西但也需要正确的食用方法才能最大程度发挥它的作用价值,否则即便食用再多的蜂王浆,恐怕也难以达到健康养生的目的。那么这蜂王浆究竟该怎么食用才正...
蜂王浆自从被科学家发现当中所包含的丰富营养成分之后,就常年处在滋补品行业的前列当中,不过这虽然是好东西但也需要正确的食用方法才能最大程度发挥它的作用价值,否则即便食用再多的蜂王浆,恐怕也难以达到健康养生的目的。
那么这蜂王浆究竟该怎么食用才正确呢?
蜂王浆因为其营养成分的一些特殊属性,因此在食用的方式上也需要注意,为了避免营养成分不容易被充分吸收,建议大家应当对几个问题引起注意:
1、空腹服用
由于胃酸会引起蜂王浆里面的营养成分产生过度分解,所以建议大家在食用蜂王浆的时间上最好选择空腹的时间段,这样不仅可以有效避免营养不容易被充分吸收,同时也可以让蜂王浆的营养成分得到更大的保留。
2、与蜂蜜混合食用
相信吃过蜂王浆的朋友基本都了解,那种非常明显的特殊口感,可能会让一些刚购买蜂王浆的人士感到有些难以接受,所以为了避免造成不必要的浪费,建议新加入的消费者可以同时混合一些蜂蜜来冲淡那种另类的口感。
值得注意的是,蜂蜜和蜂王浆的混合比例需要控制在1:5-1:10的范围之内,这样可以基本上恰到好处的让口感变得非常适宜,同时又不会感觉到过于甜的发腻。
3、严禁沸水冲服
由于蜂王浆当中的营养物质比较惧怕高温,所以大家别把蜂王浆和茶叶混为一谈,免得营养被不小心浪费了,此外要是觉得受不了那种有些特殊的口感的话,建议采用一些事先制作好的冰镇柠檬水来服用,这样还可以额外补充身体需要的维生素。
4、蜂王浆的食用量
通过不少医学专家的建议来看,一般食用蜂王浆的计量也应当有比较明确的控制:一般老年人养生的话建议每天食用5克左右即可;如果是作为辅助治疗的方式建议每天食用10克左右即可。
如果是用于身体恢复方面则可以咨询医师，根据实际情况来增加用量。
最后需要告诉大家的是,蜂王浆是一种纯天然的食品,长期服用不仅不用担心会产生类似于药物的副作用,而且坚持食用的话,还可以让身体长期处于一个健康的状态。
以上就是关于“蜂王浆的正确食用方法”的内容，最后小编还特意总结了几款比较知名的蜂王浆产品,在这里就推荐给各位做一下参考,或许下面的某一款就比较适合你的需求。
1、蜜之珍蜂王浆
蜜之珍原产自陕西秦岭太白山地区,那里是我国为数不多的几个一级蜜源产地之一,当地的自然植被数量多达上千种,其中不少还是具有独特营养成分的珍稀特有植物,这些富含多种精华的植物花朵就是蜜之珍蜂王浆的主要来源,再通过自然的发酵而出产的优质产品。
在这款产品的的营养成分里面,有一项标准非常明显,这个核心的王浆酸成分真的是高出了检测标准一大截,达到了2.48%的含量,要知道在自然界当中,能够含有2.0%左右王浆酸水平的蜂王浆就已经是十分稀有的品种了,但是蜜之珍这款蜂王浆早就超越了这个水准,单从这一点来说,蜜之珍的产品质量的确值得大家信赖。
2、珍麦彤
同样是来自西北的一款优质蜂王浆品牌,虽然他们家的产品名号没那么响亮,不过通过多年来的坚持不懈,如今也成为了不少消费者所熟知的品牌。
3、恋之坊
这款名为一品蜜坊的蜂王浆产品,不仅口味浓郁纯正,而且性价比也十分不错,因此他们的产品在市场上具有很高的认可度。
