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2019年7月10日上午，第15届暑期运动瘦身营在济南正式开营。来自全国各地的近百名营员来到中健健身济南翡翠郡店，开始了为期42天的运动瘦身训练。
（工作人员为入营的营员认真办理入住手续，进行详尽的身体测试并记录数据，以便为每一位营员量身定制合理的训练计划）
在为期42天的训练中，中健健身将由经验丰富的健身教练和营养师组成团队，带领大家用科学合理的运动训练实现瘦身的目标。在身体训练之余，营员们还将参加文化课补习、户外拓展训练、参访旅游、趣味竞赛等各项活动，旨在全方位提升营员们的课余生活，增强自信心，提高综合素质，让他们度过健康充实快乐的营地生活。
（中健健身明星教练登台表演，营长讲话，带队老师与营员分组互动，耐心指导）
“暑期运动瘦身营”是由中健健身发起的集封闭式训练、意志力提升、科学健身、营养规划、合理学习、团队协作、梦想塑造、户外拓展等于一体的运动瘦身训练营，过去的14年来，已帮助众多来自全国各地的营员实现了减脂瘦身、提升身心素质的目标。作为全民健身与科学健身的倡导者与践行者，中健健身集团将持续致力于帮助更多人实现强身健体的目标。预祝第15届暑期运动瘦身营圆满成功！
钛度图闻·第五十一期策划制作 | 钛媒体视觉中心，编辑 | 生菜，作图 | 初彦墨飞盘运动在中国市场迎来大爆发。日前，全国飞盘运动推广委员会发布《国家体育总局社体中心关于举办中国飞盘联赛有关事宜的通知》，拟于2022年下半年举办首届中国飞盘。
原创内容，擅自搬运者必究！我们知道，健身需要坚持才能有所收获，但是，很多人健身坚持不了几天就放弃了，这是为什么呢？很可能是2个原因造成的：1、健身项目不适合自己，训练强度跟自身能力不匹配，导致健身无法坚持下来，甚至出现运动伤害，最后还会排斥
8月8日是我国的全民健身日这个节日是为了鼓励全民健身丰富社会体育文化生活促进人的全面发展于是小编列举一些假期可以进行的健身运动还不赶快练起来~游泳快走太极拳瑜伽最后小编提醒大家疫情期间在运动的同时一定要注意疫情防范勤洗手，出门要戴口罩锻炼身
俗话说“生命始于运动”，经常运动锻炼，提高新陈代谢和肌肉骨骼强度，往往是健康重要的基础之一。随着人们健康意识的提高，不少朋友都养成了运动的习惯。而跑步和游泳，无疑是稳定且有效的有氧运动方式，但碍于现在的疫情原因，很多爱运动的朋友都没有环境和
宝鸡某公园足球场发布公告禁止开展飞盘运动和其他与足球无关的运动进入足球场，其实还是十分合理的。最近几天，这篇报道在全网迅速发酵，并被很多媒体和自媒体转载，网友对此也是议论纷纷，成为了继吴勇问题教材、贾某某、鳄雀鳝之后的又一个热门话题。转载的
昨天，首届北京飞盘公开赛打响，来自120支队伍的2000余名飞盘爱好者将在三个周末进行220余场比赛。“希望通过比赛，让大家关注到飞盘作为体育项目的本质。”赛事主办方之
据调查，中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，占全球肥胖人口的1/5，2016年中国肥胖人口超过美国成世界第一。有的人减肥不是为变美 而是为了活下去春节放假在家不是瘫在沙发上就是躺在床上，管不住嘴，迈不开腿，有人调侃自己“差不多是。
新华社西安3月20日电（记者郑昕）为什么有时特别疲惫了还是睡不着？为什么一觉醒来后还是浑身酸痛，感觉就像没睡一样？3月21日是世界睡眠日，体育医学专家提醒，科学的日常运动是保证良好睡眠的重要条件。“我们都知道，人一生中有三分之一的时间是在睡
睡眠是大脑的重要功能之一，适当的睡眠既是维护健康和体力的基础，也是获得高度生产力的保证。然而，很多人对睡眠存在误区。每年的3月21日是“世界睡眠日”，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。在由人民日报社妇工委、《生命时报》组织的心理健康辅导授课活
【运动手环测睡眠准吗？ 医生：就当简单的健康参考吧】每年的3月21日是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的主题为“规律睡眠，健康未来”。现在，不少人都佩戴有运动手环，其中一项重要功能就是睡眠监测。睡眠日前夕，华商报记者专门购买了一款运动手环，请