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全封闭式减肥训练营是什么?

2022-09-03 17:57:42 793

摘要:全封闭式减肥训练营是以科学运动为主,结合营养干预、健康教育等方式,帮助肥胖人群控制体重,重获健康生活的特殊教育机构。机构特色:以健康减肥为目的,面向青少年肥胖群体及成人减肥群体,食、住、训一体。出现原因:随着肥胖成为全球性的问题,成人肥胖和...

全封闭式减肥训练营是以科学运动为主,结合营养干预、健康教育等方式,帮助肥胖人群控制体重,重获健康生活的特殊教育机构。

机构特色:

以健康减肥为目的,面向青少年肥胖群体及成人减肥群体,食、住、训一体。

出现原因:

随着肥胖成为全球性的问题,成人肥胖和儿童青少年肥胖比例逐年上升,仅中国就有数以万计的人口被肥胖和相关慢病所困扰。帮助肥胖人群正确面对肥胖,解决肥胖问题,重获健康生活,科学减重刻不容缓。

机构作用:

以减肥减重为主要目的,只有用不对的方法,没有减不掉的肥!

减重效果明显,一般以28天为周期,减重斤数可以达到自身体重的8%~15%。

相比传统健身房,全封闭式减肥训练营的目标群体更明确,健身设备和课程设置面向肥胖群体,尤其适用于严重超重的大基数肥胖人群。

食、住、训一体的环境,为学员营造良好的减重氛围和减重环境,减少外部干扰帮助学员专注减肥成功减肥。全方位沉浸式的减肥体验,不仅重视适当运动和合理饮食控制体重;还要进一步教授减肥运动知识、培养健康观念、养成健康生活习惯,让体重控制效果可以持续。

如何选择全封闭式减肥训练营

1、机构资质

减肥市场上品牌众多良莠不齐,最简单的方法是,通过查看营业执照经营范围,来判断该机构提供的产品服务是否正规合法。

2、专业程度

·教练水平

教练授课经验是否丰富;是否持有相关证书;自身身材是否管理。

·课程安排

课程安排是否科学合理;是否根据学员个人情况安排课程训练;是否有循序渐进的过程。

·饮食安排

饮食安排是否极端;是否根据学员的个人数据报告制定专属的饮食方案;膳食营养是否均衡。

3、安全保障

·运动安全性

训练前是否有体质和运动负荷的相关测试;运动过程中,是否有运动强度的实时管控;运动后,是否有健康数据的收集和反馈。

·减重保障

是否有签约减重,如果没有达到理想的效果,或减到目标体重,是否有措施保障学员权益。

4、服务质量

·在营服务

是否有投诉途径和问题反馈机制,能否较快地帮助学员处理好相关问题。

·出营服务:

是否提供售后服务,如免费咨询、建议与复训等。

5、价格对比

全封闭式减肥训练营价格不是越便宜越好,当然也不是越贵越好,可以根据自身情况和以上要点对比选择。

6、硬件设施

全封闭式减肥训练营的地域不同但相对来说影响不大,可以根据运动场馆、住宿环境、自然环境、交通便利等条件考虑对比。

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