时间：2022-09-03 17:57:09 | 浏览：575
4月不减肥，5月徒伤悲
在变肥道路上一去不复返的你
什么时候才能把健身提上日程呢
而肥胖的结果不仅仅是颜值不过关
更可怕的是肥胖——特别是腹部肥胖的人
会更容易发生脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因
引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变
简单的讲
便是肝细胞内堆积了太多脂肪
影响了肝脏的正常功能
而脂肪肝对肝脏的危害
可发展为脂肪性肝炎→肝硬化→ 肝癌
可怕的是
脂肪肝是我国第二大肝病
我国的患病率高达25%
且多发于肥胖、长期嗜酒、有糖尿病
营养不良等人群
特别是正在拿着手机看文章的你
是不是觉得自己腰酸背痛，腹部凸起
低头看看自己的肚子
肥肉三层，腰粗膀子圆，上5楼喘粗气？
伙伴，你该重视你的身体了！
“减肚子”应该成为你4月的第一个瘦身项目，因为无论男女，腰腹部脂肪堆积的危害特别大。可有的小伙伴说了，那我可以通过办理健身卡来改善身体状态，可是你办完了健身卡后，真的就能保持运动吗？实际上，健身卡远不够，短期且有效的健身方案，以及科学快速的健身方式，才是让我们保持运动的有效前提。
提到高效健身，那就必须提到我们的沙壁虎健身教练
私人教练：周小伟
毕业于：北京赛普健身学院
主修：臀部孤立训练、拉伸疗法、功能性减脂。
国家运动营养师
cbba国际认证教练
陕西红十字协会cpr认证
康复理疗职业评测师
普拉提认证师
进修中国首家臀部孤立训练学院。
功能性、臀部孤立训练认证教练
擅长：调整下肢膝内扣，改善腿型。蜜桃臀打造。拉伸疗法。肩颈理疗。常规减脂
沙壁虎城市健康运动生活中心
优质的运动环境 专业的教练团队
8~12人小团体燃脂减肥
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非会员799元 会员699元
让我们一起相约沙壁虎
春季流汗掉秤 夏季迷人美丽
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