时间:2022-09-03 17:55:32 | 浏览:428
来论
随着双十一落下帷幕,线上“减肥”产品的疯狂营销告一段落,但线下“疯狂”的减肥训练营依然在不断扩张。南都课题组近日观察发现,在一些减肥训练营里,广泛存在“一日三餐吃不饱”“花钱买罪受”等现象,这种“魔鬼式”训练,帮助不少肥胖者成功减重,但并不是每个人都能幸运减下来,频频出现的安全事故也不容忽视,横纹肌溶解症、猝死……“疯狂”的减肥训练营的背后,很有可能危机暗涌。
谁都知道减肥要“管住嘴、迈开腿”,但如何“管”,怎么“迈”,却难倒了不少人。专业人士的指导,可以让减肥者少走很多弯路。此外,减肥非常考验人的意志,坚持不下去是常见现象,过后迅速反弹也是减肥者普遍的烦恼,很多下定决心要减肥的人,败就败在不能持之以恒。在减肥训练营,让教练监管、让同伴鼓励、让环境约束,可以大幅提升个人的减肥毅力。由此看来,减肥训练营若能合法经营、科学减肥,对社会不无裨益。
但减肥训练营一旦失守合法与科学的底线,就很容易出现乱象。无论是杭州女生小璐在减肥训练营过度运动导致横纹肌溶解症,还是重庆市的刘先生在减肥训练营致尾椎体骨折、荆州的王女士在减肥训练营导致膝盖损伤严重等,近期发生的类似案例虽然很常见,但还算“小问题”。在减肥训练营把命搭上这样的大事,同样时有发生。近日,黑龙江省哈尔滨市20岁女生小慧在减肥训练营猝死之事,就曾引发社会的广泛热议。受这些乱象的影响,很多人对减肥训练营的安全性倍感担心。
减肥训练营遍地开花,但相关人才十分缺乏,是这类机构容易“出事”的一个重要原因。减肥几乎成为一项全民运动,并且很多人为了减肥愿意大把花钱,市场蛋糕如此巨大,减肥训练营当然会大量出现。然而,减肥是一项科学性很强的活动,需要运动教练和营养师等专业人士提供服务与指导,当减肥训练营遍地开花时,真正的专业人士就会显得十分稀缺,伪专业人士就会大量出现。只懂得教人吃素的“营养师”,只会加大训练强度的“运动教练”,不仅很难帮助顾客成功减肥,而且导致运动受伤和营养失衡的可能性大增。因内分泌疾病或长期大量服用激素的患者一旦成为减肥训练营的顾客,由于缺乏医师的指导,在此减肥就会充满更大的风险。
因此,为减肥训练营织密监督的笼子,首先是要管好现有人员,将假营养师、假运动教练等清除出这个行业。其次要加大人才的培养力度,使更多人能够胜任减肥训练这项工作,从而大幅提升减肥指导和科学性。此外,减肥服务很容易出现过度宣传、合同欺诈、价格畸高、维权困难等现象,这些常见的欺诈行为,也应该成为监管的重点。如此方能维护好市场环境,促进减肥产业健康发展。
通过监管来治乱,这只是最低要求,强化行业扶持与引导,让更多减肥训练营能够成为减肥的好去处,才能促进服务升级。进一步而言,减肥其实是一种生活方式,不应该成为一锤子买卖,集中减肥训练的效果再好,也难以影响到顾客此后的生活,减肥机构的发展方向应该是,走出营地的束缚,将日常训练与营养指导作为服务的重点,将集中训练作为临时手段。这样的减肥服务更科学、更能立足长远,也更契合民众的期待。 □罗志华
减肥很辛苦,你为什么要减肥?减肥很辛苦,你为什么要减肥?过量的脂肪会影响身体的代谢循环,给五脏六腑增加负担,诱发各种肥胖疾病。只有瘦下来,你才能拥只有瘦下来,你才能拥
原创文章,抄袭必究!减肥过程中往往会有的人减肥的速度比较快,而有的人减肥的速度比较慢,有的人减肥的效果比较好,而有的人却无论怎么减肥,效果一直都很差,这不是你适不适合减肥的原因,个人的体质会对减肥效果有不同的呈现效果,但是往往影响减肥效果的
原创文章,抄袭必究!减肥速度的快慢除了和个人的体质有关之外,还和每个人的生活习惯息息相关。这也就是为什么减肥期间有的人减肥的速度很快,而有的人减肥的速度很慢。对于个人的体质,大多数都是后天的生活环境和生活习惯所影响而形成自己的体质,比如对于
那如何快速减掉身体多余的脂肪,并维持好苗条的身材,今天豆豆给大家总结了4个简单的减肥方法,只要你认真。很多上了年纪的人都说减肥实在是太难了,因为年龄大了之后,身体身体的代谢降低了,即使吃的和原来一样多或者吃得更少,还是不瘦,甚至还会变得更胖。
很多人尝试过节食、催吐、水果代餐、减肥药减肥,但是无一例外,最后都会以失败告终,甚至出现健康问题,严重的还会危及生命。原创内容,擅自搬运者必究。减肥,你选对方法了吗。减肥不仅是为了收获一。网上的减肥方法五花八门,而科学、有效的减肥方法并不多。
我们都知道,减肥的基本原则就是管住嘴迈开腿,运动减肥一直都是最科学最有效的减肥方法,可以在短时间内达到良好的效果,而且还不会反弹。那么什么运动减肥最快呢?相信肥胖人士对这个问题都比较在意,今天给大家整理了一些可以快速减肥的运动,来了解下吧!
1、别熬夜有很多人因为各种各样的原因熬着夜,所以熬着熬着,熬出了黑眼圈,熬着按着,熬出了大肚腩。这是因为,人体在熟睡中,会分你。会分泌成长荷尔蒙以及一些有利于脂肪燃烧的激素,而如果长期熬夜的话,就会导致脂肪堆积在身体里,无法消耗,同时导致肥
受疫情影响,许多人无法外出餐馆“胡吃海喝”,而厨艺欠佳的小伙伴更没法一饱口福。四月到了,减肥大计也该提上日程,疫情下最适合在家尝试的减肥方法——“轻断食”了解一。然而,都是每天在家吃饭,有人吃出了肚子上的赘肉,而有的小伙伴却说竟然还瘦了五斤。
春天不减肥,夏天会后悔,现在离夏天越来越近,如果不能好好的减肥,到了夏天不好的身材就会无所遁形。减肥是没有捷径可走的,不可能什么都不付出就会拥有魔鬼身材。但是减肥是有技巧的,注意这些技巧,并能让减肥效率得以提高,能更快的拥有梦想当中的好身材
瘦成模特那般的身材,是每个女生梦寐以求的,但是理想很丰满,现实很骨干,一直减肥一直没有掉过一斤体重的人非常多,如果你的减肥方法没有成效,不如按照以。为什么减肥不见成效,那是你没有用对方法,推荐减肥界公认的六个有效减肥方法给你,快速瘦身不反弹。
女人,这辈子你不认认真真的减肥一次,你就不知道自己原来可以这么美!你不瘦下来,你就不知道原来生活可以过得很精彩,原来身体还可以更健康。想归想,但是很多人就是减不下来,不知道怎么样进行科学的减脂瘦身,很多人只知道少吃,节食减肥;
减肥要管住嘴、迈开腿,这道理耳朵都听出茧了,但真正能坚持做到的人,压根也不会点进这篇文章来~所以,今天看到这篇文章的小『胖子』们:你们赚到了。今天我们要介绍的,是一些虽然不起眼,但容易做到的减肥『小秘籍』。
广东省中医院脑病内科副主任中医师孙玉芝提醒,不同年龄的女性,肥胖特点不同,减肥策略也不同。如何评估不同肥胖孙玉芝表示,从中医角度来看,肥胖之人,有先天禀赋与后天因素的不同。文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍减肥似乎是所有女性的共同话题。
什么是有氧运动有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量。快速减肥的有氧运动1.跳绳跳绳相信是一项最经济实惠,而且不受场地限制的有效运动,饭后。
想减肥的人会努力去达到减肥的目标,出汗是最常见的方法之一,那么还有什么健康减肥的方法呢。感兴趣的朋友们一起来看看吧。1、正确的喝水选择正确的饮水方式,不要每天盲目地喝太多的水。科学研究表明,每天喝1.5L的水是最好的,但这。