瘦身减肥训练营全国正规减肥训练营排名前十减肥夏令营

作者：王钟的

7月30日，黑龙江依兰县20岁女孩小慧（化名）被曝猝死于哈尔滨市一家名为“360减肥训练营”的减肥机构。目前，警方已经初步排除他杀的可能，按照家属诉求，当地公安局已联系第三方鉴定机构，对死者进行尸检。

20岁的女孩在封闭训练期间不幸身亡的悲剧，不仅对家人构成了巨大打击，也让人怀疑减肥机构的管理方式。据报道，涉事减肥机构在宣传中表示实施全封闭训练，包吃包住、科学运动、合理饮食。然而，从该机构的人员配备来看，丝毫看不出任何科学成分——有的教练还是在校大学生，负责饮食的厨师并非专业营养师，更没有专业的保健医生，甚至参加训练的学员没有进行体检和填写健康档案。

女孩身亡的确切原因，有待鉴定机构出具的尸检报告确认，但事发之时训练营的处置方式，无疑也令人怀疑：因为人员、设备的匮乏，训练营并没有在张美慧发病时第一时间实施急救，而是由教练开着私家车，将小慧送往20多公里外的医院救治。根据突发疾病的一般常识看，如果小慧在第一时间得到有效救治，有很大机会避免死亡的悲剧。

报道显示，事发减肥机构的经营范围包括室内休闲健身服务（不含气功）；户外体能拓展、娱乐性军事训练场地服务。由于其实施封闭式管理，为训练学员提供餐饮服务，还需要取得食品经营许可证。有关部门在接到报案和情况举报后，理应深入调查，了解其经营项目是否都具备相应的资质和条件。

其实，小慧的悲剧，还引出了一个更为普遍性的问题：庞大的减肥需求和应运而生的市场之下，有多少正规、科学、让人放心的服务？相关数据显示，2020年我国减肥消费市场规模预计超过3000亿元。有的人通过药物减肥，有的人通过短时间内的高强度锻炼减肥，还有人仅仅通过节食来实现减肥的目的，更有极端者，走上了切除部分胃来减肥的道路。不管是哪种减肥方式，所有这些都直接关系到人的身体健康，如果采取错误方式，不仅无法达到预期目的，还可能产生惨痛的后果。

拿小慧的遭遇来说，她并不是第一次选择这家减肥训练营。高考后她第一次参加训练营，21天瘦下来20多斤——显然，这属于典型的“速成式减肥”。正是因为看到了“效果”，小慧才会第二次选择同一家机构。然而，第一次参加训练后，体重出现反弹的结果，也恰恰说明这种短期内高强度的减肥，可谓“治标不治本”，使用这种方式进行减肥的科学性是令人怀疑的。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》结果显示，城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。不管是为了美化体型，还是为了改善健康，只要在合理和必要限度内，控制体重和减肥值得肯定和鼓励。不过，相比庞大的减肥需求，市场所能提供的科学有效的服务依然稀缺。

每个人的体质不同，体重超标的原因也不同，减肥方法自然也因人而异。只有在科学方法的指导下，树立正确的观念，循序渐进，制定适合自己的阶段性目标，减肥才能达到理想目的。短时间内减去大量体重，只会给自己带来健康隐患。与此同时，减肥行业也亟需一次“强体”和“排毒”，整顿不规范的减肥机构，确立科学的行业标准和准入机制，从而把减肥市场拉回有序竞争的轨道。（王钟的）

来源： 光明网-时评频道