瘦身减肥训练营全国正规减肥训练营排名前十减肥夏令营

爱美之心，人皆有之。

正因如此，催生出无数片商业蓝海，医美、减肥……种种现象都透露出人们的焦虑，但审美并非只有一种，我们是时候把眼光放开一点，接受更多元化的人生了。

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减肥训练营走红，也不是最近一两年的事情。

早在2019年时候，一位18岁的黑龙江女孩，就被推荐了这种减肥方式，并且报名参与。成效还不错，那年她成功瘦身20斤。

到了今年夏天，这位双十年华的女孩复胖了，曾经吃到甜头的她，又动了同样的念头。趁着暑假，她再次回到训练营当中，从7月15日开始进行为期21天的封闭减肥。

生日那天她对妈妈抱怨，说自己体重好几天都没动了，分明也没多吃。她还与妈妈约定好，8月6日来接自己回家，没想到她的生命却骤然停格。

7月30日，才20岁的年轻女孩，突然失去意识，抽搐达40分钟，猝死去世。

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事后追究责任时，人们才发现这家公司根本没有营业资质，可能只是听说减肥训练营很火，一拍桌子租个场地直接开干。

这就很好解释了为何训练营当中，既没有专业医生，也没有过硬的设备，有的仅仅是不太专业的教练，和一群疯狂挥洒汗水、渴望瘦下来的年轻人。

每天波比跳、4小时跳操、动感单车……超强度的运动下，他们的食谱又是怎样呢？

据知情人描述，大致如此：早餐面食、鸡蛋、白粥，午餐凉拌菜，晚餐一颗水果。

这让运动量比她们小得多，但每天零食加餐不断的小优，由衷感到汗颜。也仅仅是汗颜而已，献祭健康式减肥，有什么好羡慕呢？

这些报名参加训练的男孩女孩，只看到走出训练营的自己瘦了十多二十斤，却没有想过：照这个吃法，明明你躺着不动也会掉秤。

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我们不必于此时落井下石，指责这个年轻姑娘和这些花高价买罪受的人——他们的身份是受害者，更是卷入这场审美焦虑的主角。

大约是生活中遭受了讥笑和不便，电梯总是超重，衣服总是加大码；又或荧幕上白幼瘦的明星，无形中告诉他们瘦才是王道；又或短视频上的网红，炫耀A4腰锁骨放硬币……

他们也想要获得这种成功。但是对于体型偏胖的人而言，其一，身体素质跟不上，其二，进食欲克服不了。于是他们就选择了减肥训练营，这种封闭隔离的方式，让他们“不得不自律”。

“30天减脂20斤女孩出营了，完美蜕变。”

“签约减重，科学训练。”

训练营打出的条条标语，也那么令人心动。但迎接他们的却并没那么美好。

疯狂的运动，魔鬼的饮食，这样的严苛要求下，瘦是必然，但损耗更是必然：水份大把流失，肌肉含量急剧下滑，抵抗力变差，膝关节负担大，内分泌紊乱月经不调……

没有健康加持的美丽，只是表象而已。