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去过减肥训练营的人,后来都怎样了?

2022-08-27 20:31:58 2907

摘要:我叫崔雅玲,我是去年12月参加的训练营,减掉了92.6斤。我现在是巅峰减重,江苏张家港基地,B班的班主任。在同一个基地,一年间,我从学员变成了老师。“改变开始在去年的双十一很难想象,去年的这个时候,我还是200多斤的人。 当时是表哥在张家港...


我叫崔雅玲,我是去年12月参加的训练营,减掉了92.6斤。


我现在是巅峰减重,江苏张家港基地,B班的班主任。


在同一个基地,一年间,我从学员变成了老师。


改变开始在去年的双十一

很难想象,去年的这个时候,我还是200多斤的人。


当时是表哥在张家港基地减肥,效果不错,所以也想让我来试一下。


不,不去,我当时说。毕竟从小到大,为了减肥的事,我没少(被)折腾过。


小学开始报名溜冰、舞蹈兴趣班,再大一点,每年放假都泡在健身房,除了减肥药怕伤害身体不敢吃,拔罐、针灸各种能试的减肥方法,我都一一尝试过了。


可是无论我怎么努力,就是瘦不下来,眼看体重还是每年噌噌往上串,心灰意冷,当时我想的是,如无意外,我这辈子恐怕是瘦不下来了,心累了,不想再挣扎了。


结果是,我的工具人表哥,他直接被家人送到了我的面前,说是让我们“年轻人自己聊”,其实,就为了让我能够亲眼看看他的减肥效果,进一步说服我去减肥……


虽然现在我已经记不清当时表哥瘦了多少斤,但是我还是印象蛮深刻,当时第一眼看到他,真的瘦下来的时候,那种震惊,直接让我呆住了。


说完全不羡慕,不想瘦下来,那肯定是假的,只从小到大身边人的那种眼光,让我嘴硬不想面对肥胖这个我没办法解决的困难。


表哥和我说了他的减肥经历,把他训练营老师的微信发给我,心动!但我没有立刻联系,我想的是,万一这种减肥方法不适合我呢,我瘦不下来呢?


搜了百度、抖音,考虑了2个晚上,我才去找了老师,那时刚好双十一优惠,到基地现场参观后,我一口气报了6个周期,紧接着辞职入营,一气呵成!


跨出舒适圈

刚开始来到训练营,不适应这样的环境,想家,白天吃不好,晚上睡不着,心里难受。


想到很多事情,想到自己放弃了辛辛苦苦找到的工作;想到找工作时,面试官们那些上下打量的动作神情;想到未来一片迷茫,有时候控制不住自己,会越想越焦虑。


然而幸运的是,我遇到了一群可爱的人。无论老师还是舍友,都对我很好,总是鼓励我,帮助我坚持下来。


嘭嘭嘭……运动时,我沉重的脚步狠狠砸向地面,我总有种地震的错觉,分不清颤抖的是大地,还是身上一圈圈的肉,汗水像打开的水龙头,不要钱的往外流淌着,一天训练下来要湿掉好几件衣服。


也有心情不好,状态不好的时候,我自己还没发现,教练老师就会找到我,问我是不是有什么困难,帮我调整训练方案,给我加油打气……


这样的事情发生了好几回,在我意志力最薄弱的时刻,老师都能及时发现,把我拉回正轨。他们好像迎着阳光生长的向日葵,给人带来阳光般积极向上的力量。


很快我的体重明显下降,随之而来的,是我的身体状态也发生了明显的改变,早上起来不再是昏昏沉沉的睡不醒,不再死气沉沉是对任何事都提不起劲,不再焦虑到不行还觉得很累。生活的热情和活力,不知道什么时候重新回归了我的身体,这也是这么多年来,我第一次看到希望离我这么近,我开始相信,自己一定能在巅峰瘦下来!


6个月改变了一生

训练营里的时间过得格外快,每一天都很充实,短短的6个月间,从240斤到140斤,我硬生生减掉了半个自己。


回家第一天,爸爸妈妈看到瘦下来的我,满眼都是藏不住的喜悦,第一时间拉着我去展示减肥成果,看到我的改变,姑姑、外婆、身边的所有亲戚都很开心,某一个瞬间,我觉得,有这样一群关心我人,真的好幸福呀!


瘦下来之后一切都变了,上网买衣服都不再搜“胖MM”“最大码”这些关键词了,衣服不再是能装下自己就好了,可以尽情挑选喜欢的“心头好”,实在是太爽了!


有时候照镜子,看着镜子里瘦下来的自己,我会觉得,一切像是一场梦。全新的形象,接触新的人,我终于能够正视自己的内心,自信展现自己了!


比瘦下来更梦幻的是,我做梦都没想到,我能成为减重老师,重新回到基地,回到梦开始的地方继续努力成长。


「你需要开始,才能变得好起来。」记得表哥当时是这么对我说的。


再长的路,一步步也能走完;再短的路,不迈开双脚也无法到达。


还在咬牙坚持的你,请不要泄气,你的每一天,每一分钟,日积月累,终会带领你实现那些,你曾认为遥不可及的梦想。


事实证明一切都很值得,我从未如此庆幸自己的选择,你呢?

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